MENU
NA ZDROWIE HASHI 1800 KCAL
Menu może delikatnie ulec zmianie w zależności od dostępności produktów i wariacji naszej szefowej kuchni Ani.
| poniedziałek (30.01) |
wtorek (31.01) |
środa (01.02) |
czwartek (02.02) |
piątek (03.02) |
sobota (04.02) |
niedziela (05.02) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ŚNIADANIE | Jajka po meksykańsku, chleb B/G 427 KCAL |
Czekoladowa komosanka z owocami 426 KCAL |
Owsianka chałwowa z owocami 401 KCAL |
Placuszki B/G, dżem, orzechy 338 KCAL |
Hiszpańska tortilla z chorizo 485 KCAL |
Musli, jogurt kokosowy, owoc 477 KCAL |
Jajecznica z suszonymi pomidorami, chleb B/G 441 KCAL |
| II ŚNIADANIE | Koktajl pina colada 272 KCAL |
Cypryjska sałatka z wędzonym łososiem 239 KCAL |
Papryka nadziewana twarożkiem wegan 283 KCAL |
Krem z buraka i warzyw z pestkami dyni 214 KCAL |
Czekoladowa owsianka z owocami 269 KCAL |
Sałatka z karmelizowaną gruszką i prosciutto 133 KCAL |
Jogurt wegan z sosem truskawkowym 280 KCAL |
| OBIAD | Polędwica wołowa, sałatka ze szpinaku i buraka, bataty 538 KCAL |
Polędwiczka wieprzowa, kasza jaglana, warzywa 572 KCAL |
Kurczak w pesto, ziemniaki Hasselback, mizeria w. 568 KCAL |
Pulpety jaglane z soczewicą, warzywa 481 KCAL |
Sandacz, ryż basmati, surówka z marchwi 481 KCAL |
Polędwica wołowa, risotto z szafranem, sałatka 442 KCAL |
Greckie kotlety, kasza owsiana, surówka, dip 524 KCAL |
| PODWIECZOREK | Zupa jarzynowa z chorizo 264 KCAL |
Żurek z topinambura 185 KCAL |
Smoothie bowl 255 KCAL |
Sałatka z tuńczyka 336 KCAL |
Pierogi gryczane ze szpinakiem, sos pomidorowy 340 KCAL |
Tatar z dyni 265 KCAL |
Sałatka z quinoa, awokado i czerwoną fasolą 346 KCAL |
| KOLACJA | Sałatka z kaszą gryczaną i kurczakiem 257 KCAL |
Zapiekanka bałk. z ajvarem, czubrycą i fetą wegan 408 KCAL |
Makaron soba w mleczku kokosowym z krewetkami 306 KCAL |
Kolorowa pizza na cieście z batata 365 KCAL |
Śródziemnomorskie gryczotto z ciecierzycą i cukinią 252 KCAL |
Pieczeń warzywno - soczewicowa, sałatka 457 KCAL |
Makaron B/G z krewetkami i cukinią 331 KCAL |
| ALERGENY | jaja | jaja | jaja, owoce morza | jaja | jaja | jaja | jaja, owoce morza |
| RAZEM | 1758 KCAL |
1830 KCAL |
1813 KCAL |
1734 KCAL |
1827 KCAL |
1774 KCAL |
1922 KCAL |