Twoja przeglądarka nie obsługuje JavaScript! Aby przeglądać naszą stronę uruchom Javascript. Instrukcja dla twojej przeglądarki: Tutaj

MENU

TRENUJĘ 1500 KCAL

Menu może delikatnie ulec zmianie w zależności od dostępności produktów i wariacji naszej szefowej kuchni Ani.

poniedziałek
(09.20)
wtorek
(09.21)
środa
(09.22)
czwartek
(09.23)
piątek
(09.24)
sobota
(09.25)
niedziela
(09.26)
ŚNIADANIE Płatki owsiane z jogurtem, owocami i migdałami

370 KCAL

Hummus, guacamole, chleb

402 KCAL

Pełnoziarniste naleśniki z twarogiem i owocami

405 KCAL

Jajecznica z s. pomidorami, chleb

345 KCAL

Migdałowa owsianka z owocami i makiem

443 KCAL

Twarożek z piecz. papryką, warzywa, chleb

270 KCAL

Cynamonowa jaglanka z winogronem

412 KCAL

II ŚNIADANIE Sałatka z indykiem i oliwkami

167 KCAL

Smoothie owocowe proteinowe

266 KCAL

Krem z buraka i pomarańczy

197 KCAL

Sałatka z fetą, prosciutto i melonem

188 KCAL

Sałatka z indykiem

288 KCAL

Koktajl proteinowo - kokosowy

287 KCAL

Ratatouille

167 KCAL

OBIAD Kurczak w szynce i pesto, kuskus, miks sałat

469 KCAL

Polędwiczka w ziołach, k. orkiszowa, colesław

320 KCAL

Cielęcina, frytki z batatów, surówka

401 KCAL

Kurczak w warzywach, tabouleh

374 KCAL

Pieczona dorada, ziemniaki, fasolka

339 KCAL

Burgery a'la kofty, k. jaglana z warzywami, dip

409 KCAL

Polędwiczki wołowe, k. gryczana, surówka

373 KCAL

PODWIECZOREK Zupa brokułowa z fetą i słonecznikiem

197 KCAL

Twarożek z otrębami

214 KCAL

Sałatka z kurczakiem, pomidorami i mozarellą

208 KCAL

Tarta ze śliwką i bezą, serek

282 KCAL

Babeczka warzywna z batata, serek

175 KCAL

Sałatka z kozim serem

184 KCAL

Grillowany indyk na zielonych warzywach

149 KCAL

KOLACJA Sałatka z rostbefem, groszkiem i k. gryczaną

365 KCAL

Stir - fry z makaronem ryżowym i krewetkami

314 KCAL

Kalafiorowa Tikka Masala, ryż brązowy

403 KCAL

Makaron z zielonymi warzywami, pesto i łososiem

389 KCAL

Makaron gryczany w sosie grzybowym

274 KCAL

Pełnoziarniste spaghetti po bolońsku

285 KCAL

Dhal z soczewicy z krewetkami, ryż jaśminowy

358 KCAL

ALERGENY gluten, jaja, mleko gluten, jaja, mleko, owoce morza gluten, jaja, mleko gluten, jaja, mleko gluten, jaja, mleko gluten, jaja, mleko gluten, jaja, mleko, owoce morza
RAZEM

1568 KCAL

1516 KCAL

1614 KCAL

1578 KCAL

1519 KCAL

1435 KCAL

1459 KCAL