Twoja przeglądarka nie obsługuje JavaScript! Aby przeglądać naszą stronę uruchom Javascript. Instrukcja dla twojej przeglądarki: Tutaj

MENU

TRENUJĘ 1800 KCAL

Menu może delikatnie ulec zmianie w zależności od dostępności produktów i wariacji naszej szefowej kuchni Ani.

poniedziałek
(09.20)
wtorek
(09.21)
środa
(09.22)
czwartek
(09.23)
piątek
(09.24)
sobota
(09.25)
niedziela
(09.26)
ŚNIADANIE Płatki owsiane z jogurtem, owocami i migdałami

444 KCAL

Hummus, guacamole, chleb

482 KCAL

Pełnoziarniste naleśniki z twarogiem i owocami

486 KCAL

Jajecznica z s. pomidorami, chleb

414 KCAL

Migdałowa owsianka z owocami i makiem

531 KCAL

Twarożek z piecz. papryką, warzywa, chleb

324 KCAL

Cynamonowa jaglanka z winogronem

494 KCAL

II ŚNIADANIE Sałatka z indykiem i oliwkami

201 KCAL

Smoothie owocowe proteinowe

319 KCAL

Krem z buraka i pomarańczy

228 KCAL

Sałatka z fetą, prosciutto i melonem

226 KCAL

Sałatka z indykiem

345 KCAL

Koktajl proteinowo - kokosowy

345 KCAL

Ratatouille

201 KCAL

OBIAD Kurczak w szynce i pesto, kuskus, miks sałat

562 KCAL

Polędwiczka w ziołach, k. orkiszowa, colesław

384 KCAL

Cielęcina, frytki z batatów, surówka

481 KCAL

Kurczak w warzywach, tabouleh

450 KCAL

Pieczona dorada, ziemniaki, fasolka

407 KCAL

Burgery a'la kofty, k. jaglana z warzywami, dip

491 KCAL

Polędwiczki wołowe, k. gryczana, surówka

448 KCAL

PODWIECZOREK Zupa brokułowa z fetą i słonecznikiem

236 KCAL

Twarożek z otrębami

257 KCAL

Sałatka z kurczakiem, pomidorami i mozarellą

250 KCAL

Tarta ze śliwką i bezą, serek

339 KCAL

Babeczka warzywna z batata, serek

210 KCAL

Sałatka z kozim serem

221 KCAL

Grillowany indyk na zielonych warzywach

179 KCAL

KOLACJA Sałatka z rostbefem, groszkiem i k. gryczaną

438 KCAL

Stir - fry z makaronem ryżowym i krewetkami

377 KCAL

Kalafiorowa Tikka Masala, ryż brązowy

484 KCAL

Makaron z zielonymi warzywami, pesto i łososiem

466 KCAL

Makaron gryczany w sosie grzybowym

329 KCAL

Pełnoziarniste spaghetti po bolońsku

342 KCAL

Dhal z soczewicy z krewetkami, ryż jaśminowy

430 KCAL

ALERGENY gluten, jaja, mleko gluten, jaja, mleko, owoce morza gluten, jaja, mleko gluten, jaja, mleko gluten, jaja, mleko gluten, jaja, mleko gluten, jaja, mleko, owoce morza
RAZEM

1881 KCAL

1819 KCAL

1929 KCAL

1895 KCAL

1822 KCAL

1723 KCAL

1752 KCAL