MENU
WARZYWNIAK 1500 KCAL
Menu może delikatnie ulec zmianie w zależności od dostępności produktów i wariacji naszej szefowej kuchni Ani.
| poniedziałek (08.03) |
wtorek (08.04) |
środa (08.05) |
czwartek (08.06) |
piątek (08.07) |
sobota (08.08) |
niedziela (08.09) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ŚNIADANIE | Camembert, żurawina, chleb gryczany 249 KCAL |
Czekoladowa gryczanka z owocami i kokosem 349 KCAL |
Twarożek z s. pomidorami i kaparami, chleb 347 KCAL |
Omlet na słodko z owocami, jogurt 376 KCAL |
Pełnoziarniste naleśniki ze szpinakiem i mozarellą 358 KCAL |
Musli, jogurt, owoc 370 KCAL |
Tapenada z cz. oliwek, jajko, sałatka, chleb grycz. 308 KCAL |
| II ŚNIADANIE | Koktajl z melona, ogórka i gruszki 136 KCAL |
Krem z pieczonej papryki i batata 140 KCAL |
Smothie pomarańcza - mango 142 KCAL |
Zupa cukiniowa z kurkami 124 KCAL |
Orientalna sałatka z mango i tofu 233 KCAL |
Zielony koktajl imbirowy 231 KCAL |
Ciasto z brzoskwiniami 180 KCAL |
| OBIAD | Pieczony falafel, sos miętowy, tabouleh 530 KCAL |
Wege pieczeń z żurawiną, k. orkiszowa, marchew 434 KCAL |
Pomidorowy gulasz z soczewicy, k. pęczak, cykoria 523 KCAL |
Kolorowy ryż z warzywami, kotlety z soczewicy 361 KCAL |
Kotlety jaglane, mus ziemnacz. - selerowy, kalafior 503 KCAL |
Gulasz fasolowy z grzybami, r. jaśminowy 432 KCAL |
Tofu w marynacie, razowy kuskus, surówka 443 KCAL |
| PODWIECZOREK | Sałatka grecka 178 KCAL |
Chłodnik z ogórkiem i rzodkiewką 193 KCAL |
Domowe berlisso 232 KCAL |
Sałatka z fasolką 333 KCAL |
Sernik limonkowy 158 KCAL |
Sałatka z figami, gruszką i kozim serem 209 KCAL |
Zapiekanka ziemniaczana z papryką i fetą 271 KCAL |
| KOLACJA | Penne z pistacjowym pesto 414 KCAL |
Nachosy z ciecierzycy, meksykańska pasta 376 KCAL |
Lasagne ze szpinakiem i serem ricotta 276 KCAL |
Jambalaya z dynią, papryką 256 KCAL |
Tagliolini cytrynowe z cukinią 279 KCAL |
Gryczotto z porem i kurkami 222 KCAL |
Krem z zielonych warzyw z ricottą i pestkami dyni 266 KCAL |
| ALERGENY | gluten, jaja, mleko | gluten, jaja, mleko | gluten, jaja, mleko | gluten, jaja, mleko | gluten, jaja, mleko | gluten, jaja, mleko | gluten, jaja, mleko |
| RAZEM | 1507 KCAL |
1492 KCAL |
1520 KCAL |
1450 KCAL |
1531 KCAL |
1464 KCAL |
1468 KCAL |